Deep Silence Regulation®

Eine Einladung in tiefe Stille, dort wo dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf.

Wir leben in einer Zeit von Dauer-Overload, permanenter Erreichbarkeit und ständiger Reizüberflutung.

Für viele ist ein dauerhaft überreiztes Nervensystem längst „normal“ geworden.

Deep Silence Regulation® setzt genau hier an - nicht am Problem, sondern am Nervensystem selbst.

Was Deep Silence Regulation® ist

Deep Silence Regulation® ist eine stille, körperorientierte Begleitung, in der nichts getan, erklärt oder analysiert werden muss.

In einem Zustand tiefer, präsenter Stille erhält dein System eine sanfte Einladung zur Selbstregulation.

Gedanken dürfen zur Ruhe kommen. Innere Spannungen können sich lösen. Die natürliche Ordnung, die sogenannte Homeostase, darf sich wieder einstellen.

Diese Arbeit wirkt nicht über Technik oder Willenskraft, sondern über Nicht-Tun und bewusste Präsenz.

Wenn Stille wichtiger wird als die nächste Lösung

Deep Silence Regulation® richtet sich an dich,

  • wenn dein Nervensystem sich im Daueralarm befindet und die Signale von Körper, Geist und Seele nicht länger ignoriert werden wollen.
  • wenn du viel Verantwortung trägst, beruflich, familiär oder gesellschaftlich, und spürst, dass äußeres Funktionieren ohne innere Regulation nicht mehr trägt.
  • wenn du dich in einer Krise, einem Übergang oder einer Phase der Neuorientierung befindest und merkst, dass vertraute Strategien, Methoden oder Konzepte nicht mehr greifen.
  • wenn du vielleicht schon viel reflektiert, vielleicht auch vieles ausprobiert hast und ahnst, dass echte Veränderung nicht im Denken entsteht, sondern dort, wo dein System zur Ruhe kommen darf.

Diese Arbeit dient keiner Selbstoptimierung. Sie öffnet einen Raum, in dem sich Ordnung von selbst wieder einstellen kann, durch Stille, Präsenz und Nicht-Tun.

Wenn du dich hier wiedererkennst, lade ich dich herzlich ein, diesen Raum für dich zu betreten.

Ablauf & Rahmen

  • 1:1 Session - Online oder in Präsenz
  • Dauer pro Session ca. 60 Minuten
  • ruhig, achtsam, ohne Zeitdruck
  • Eine Anwendung besteht aus mindestens 3 Sessions innerhalb von 10 Tagen
  • Kosten pro Session 139 €

Wenn Du Dich angesprochen fühlst:

Ich bin für Dich da. Einmalig oder regelmäßig. Du entscheidest. Ich begleite.

Für die Terminvereinbarung nimm sehr gerne direkt Kontakt mit mir auf über: kontakt@anna-zaaki.com

Die Deep Silence Regulation® ergänzt sich besonders stimmig mit dem Betreuten Fühlen®. Sehr gerne kannst du auch beide Formate kombinieren.

INDIVIDUELLE LÄNGERFRISTIGE BEGLEITUNG

 "Jenseits von Richtig und Falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns." - Rumi 

Haftungsausschluss / Disclaimer

Wir üben mit unserem Angebot keine heilkundliche Tätigkeit aus und leisten weder Diagnose noch Therapie in Hinblick auf psychische, physische oder psychosomatische Erkrankungen. 

Die Sessions können und sollen keinesfalls den Besuch eines Arztes, Psychologen, Therapeuten oder Psychiaters und dessen diagnostische Tätigkeit und Behandlung ersetzen und verstehen sich nicht als Ersatz für eine reguläre Heilbehandlung im gesetzlichen Sinne. Es wird keine Garantie für den Erfolg der Sessions übernommen. Die Anwendung und Umsetzung obliegt allein dem Ratsuchenden. 

Wenn Du unsicher bist, ob unser Angebot für Dich geeignet ist, sprich uns bitte vor Inanspruchnahme an. Es liegt in Deiner Eigenverantwortung für eine medizinische Diagnose oder Heilbehandlung einen Arzt oder Psychiater zu konsultieren. Wenn Du Dich aktuell in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befindest, informiere Dich unbedingt vor Inanspruchnahme unseres Angebots und besprich die intendierte Zusammenarbeit mit uns mit Deinem Arzt, um eventuelle Kontraindikationen auszuschließen. 

Die Haftung für den Erfolg einer Session, sowie für direkte oder indirekte Folgeschäden wird in jedem Fall ausgeschlossen (rechtlich und finanziell).


Bitte beachte, dass das Betreute Fühlen® und die Deep Silence Regulation® NICHT geeignet sind, wenn 

Du unter akuten schwerwiegenden psychologischen Problemen leidest
Du Dich in einem akuten Zustand von (Re)Traumatisierung befindest
Du neurologische Erkrankungen wie z.B. Epilepsie, Fibromyalgie hast
Du andere schwerwiegende psychologische oder körperliche Erkrankungen hast
Du schwanger bist


Wir empfehlen auch grundsätzlich ärztlichen Rat einzuholen.


Die Angebote rund um Deep Silence Regulation® und das Betreute Fühlen® verstehen sich als achtsame Begleitung in persönlichen Entwicklungsprozessen und dienen der Förderung von Selbstwahrnehmung, innerer Balance und Entspannung.

Wichtige rechtliche Hinweise:

  • Deep Silence Regulation® und das Betreute Fühlen® ist kein Ersatz für eine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung.
    Es werden keine Diagnosen gestellt, keine Heilversprechen abgegeben und keine Therapien im medizinischen Sinne durchgeführt.
  • Die Angebote richten sich an gesunde Menschen mit Interesse an Selbsterfahrung, Achtsamkeit und innerer Entwicklung.
  • Begriffe wie „Regulation“, „Ordnung“, „Ausgleich“ oder ähnliche Beschreibungen beziehen sich auf subjektive Erfahrungsberichte von Teilnehmenden und sind nicht als Heilaussagen zu verstehen.
  • Wann immer Erfahrungsberichte von Menschen erwähnt werden, stellen sie ausschließlich die subjektive Aussage der jeweiligen Person dar – und keinesfalls ein Heilsversprechen oder eine Aussage über die Wirkung unseres Tuns.
  • Alle Inhalte auf dieser Website dienen ausschließlich der Information. Sie ersetzen nicht den Besuch bei Ärzten, Heilpraktikern oder anderen medizinisch oder psychotherapeutisch ausgebildeten Fachpersonen.
  • Wer an körperlichen oder psychischen Erkrankungen leidet, sollte vor der Teilnahme ärztlichen Rat einholen.