Du verlierst dich in dem Moment, in dem du sichtbar wirst. Und genau das lässt sich nicht wegtrainieren.
Was wirklich wirkt, beginnt dort, wo du bisher nicht hingeschaut hast.
(3 Monate |1:1 Begleitung | Oster-Special)
Vielleicht kennst du das:
Du willst vor Menschen sprechen.
Du hast etwas zu sagen.
Und gleichzeitig passiert innerlich etwas,
das du kaum kontrollieren kannst:
Herzrasen.
Atem wird flach.
Der Kopf wird laut oder leer.
Druck.
Enge.
Der Impuls, einfach nur weg zu wollen.
Und danach:
Scham.
Selbstzweifel.
Selbstverurteilung.
Gedanken wie:
„Warum kriege ich das nicht hin?“
„Was stimmt nicht mit mir?“
Ich kenne das nicht aus der Theorie.
Ich habe jahrzehntelang unter meiner Redeangst gelitten.
Herzrasen.
Blackout.
Der Wunsch, einfach nur zu verschwinden.
Die meisten Menschen haben es nicht einmal bemerkt.
Und ich dachte die längste Zeit, ich bin damit ganz alleine.
Ich habe vermieden.
Chancen verpasst.
Mich versteckt.
Und ich habe alles versucht, was man „tun“ kann:
Speaker-Trainings.
Rhetorik.
Vorbereitung.
Übung.
→ Im Außen wurde ich etwas besser.
→ Innerlich blieb alles gleich.
Die Angst war nie wirklich weg.
Bis ich verstanden habe:
Es gibt keinen Schalter,
den man einfach umlegt.
Redeangst ist nicht das eigentliche Problem.
Sie ist das, was sichtbar wird.
Darunter liegt oft viel mehr:
Scham.
Selbstzweifel.
Die Angst, wirklich gesehen zu werden.
Ein innerer Kampf gegen dich selbst.
Und genau das hatte ich jahrzehntelang vermieden.
Der Wendepunkt war nicht „mehr machen“, sondern:
Hinschauen statt wegdrücken.
Fühlen statt kontrollieren.
(Mich) erlauben statt bekämpfen.
Selbstmitgefühl.
Verbindung zu mir selbst und zu anderen.
Mich ehrlich mitteilen.
Und vielleicht bist du genau an diesem Punkt.
Du hast schon viel verstanden.
Schon viel versucht.
Aber innerlich hat sich noch nicht das verändert,
was sich verändern müsste.
Genau dafür ist diese Begleitung da.
Denn genau hier beginnt echte Veränderung.
Nicht im Wegmachen.
Sondern im Dasein lassen.
Was sich verändert, wenn du diesen Weg gehst:
Du wirst ruhiger.
Klarer.
Präsenter.
Nicht, weil die Angst plötzlich weg ist,
sondern weil du aufhörst, gegen dich zu kämpfen.
Du beginnst, dich zu zeigen.
Echt.
Unangestrengt.
"Individuelles und flexibles Coaching, das begeistert!"
- Sonja L.
"Endlich gibt es eine Möglichkeit die Tabuthemen Ängste zur Sichtbarkeit und Redeangst anzugehen."
- Heike P.
"Anna schafft einen Raum voller Tiefe, Präsenz und echter Verbindung."
- Irina S.
Diese Arbeit ist nicht für jeden.
Aber sie ist für dich, wenn du merkst:
Du willst nicht länger gegen dich arbeiten.
Und auch nicht mehr nur an der Oberfläche bleiben.
Sondern wirklich verstehen, was in dir passiert.
Diese Begleitung ist kein klassisches Rhetoriktraining.
Es geht nicht darum, dich „besser funktionieren“ zu lassen,
sondern darum, dich von innen heraus zu verändern.
In 3 Monaten arbeiten wir gemeinsam an:
Für wen ist diese Begleitung?
Für dich, wenn du spürst:
Dauer:
3 Monate intensive Begleitung
Start:
ab Ende April
Investition:
2.555 € (Oster-Special) statt 2.999 €
Ratenzahlung möglich.
Wenn du spürst, dass du dich darin wiedererkennst
und bereit bist, wirklich hinzuschauen:
Dann lass uns sprechen.
Oder schreibe mir direkt eine E-Mail an kontakt@anna-zaaki.com
Die meisten warten, bis die Angst verschwindet.
Das wird sie nicht.
Aber du kannst lernen,
trotzdem bei dir zu bleiben.
Haftungsausschluss / Disclaimer
Ich übe mit meinem Angebot keine heilkundliche Tätigkeit aus und leiste weder Diagnose noch Therapie in Hinblick auf psychische, physische oder psychosomatische Erkrankungen.
Die Sessions können und sollen keinesfalls den Besuch eines Arztes, Psychologen, Therapeuten oder Psychiaters und dessen diagnostische Tätigkeit und Behandlung ersetzen und verstehen sich nicht als Ersatz für eine reguläre Heilbehandlung im gesetzlichen Sinne. Es wird keine Garantie für den Erfolg der Sessions übernommen. Die Anwendung und Umsetzung obliegt allein dem Ratsuchenden.
Wenn Du unsicher bist, ob mein Angebot für Dich geeignet ist, sprich mich bitte vor Inanspruchnahme an. Es liegt in Deiner Eigenverantwortung für eine medizinische Diagnose oder Heilbehandlung einen Arzt oder Psychiater zu konsultieren. Wenn Du Dich aktuell in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befindest, informiere Dich unbedingt vor Inanspruchnahme meines Angebots und besprich die intendierte Zusammenarbeit mit mir mit Deinem Arzt, um eventuelle Kontraindikationen auszuschließen.
Die Haftung für den Erfolg einer Session, sowie für direkte oder indirekte Folgeschäden wird in jedem Fall ausgeschlossen (rechtlich und finanziell).
Bitte beachte, dass das Betreute Fühlen® und die Deep Silence Regulation® NICHT geeignet sind, wenn
Du unter akuten schwerwiegenden psychologischen Problemen leidest
Du Dich in einem akuten Zustand von (Re)Traumatisierung befindest
Du neurologische Erkrankungen wie z.B. Epilepsie, Fibromyalgie hast
Du andere schwerwiegende psychologische oder körperliche Erkrankungen hast
Du schwanger bist
Ich empfehle auch grundsätzlich ärztlichen Rat einzuholen.
Die Angebote rund um Deep Silence Regulation® und das Betreute Fühlen® verstehen sich als achtsame Begleitung in persönlichen Entwicklungsprozessen und dienen der Förderung von Selbstwahrnehmung, innerer Balance und Entspannung.
Wichtige rechtliche Hinweise:
© 2023 All Rights Reserved Impressum Datenschutz
