Betreutes Fühlen®

• Wenn du spürst, dass du schon lange an deinen Gefühlen vorbeilebst
• Wenn Emotionen wie Angst, Trauer, Wut oder innere Leere immer wieder auftauchen und doch nie wirklich gehen
• Wenn du müde bist vom Analysieren, Erklären und „Verstehen-Müssen“
• Wenn du seit Jahren - vielleicht sogar Jahrzehnten - vermeidest, wegläufst oder dich ablenkst
  

Du bist willkommen genauso, wie du gerade bist. Und genau so darf sich zeigen, was lange keinen Raum hatte.

Format:

• 1:1-Sessions · Online oder in Präsenz

• Dauer ca. 60 Minuten

Wenn Du Dich angesprochen fühlst:

Ich bin für Dich da. Einmalig oder regelmäßig. Du entscheidest. Ich begleite.

Nimm sehr gerne direkt Kontakt mit mir auf über: kontakt@anna-zaaki.com

Deep Silence Regulation®

• Wenn dein Alltag von Dauerstress, Funktionsmodus, Multitasking oder innerer Erschöpfung geprägt ist
• Wenn Gedankenkreisen, innere Unruhe oder ständig "on" sein längst normal geworden sind
• Wenn dein Körper Signale sendet und du spürst, dass es so nicht weitergehen kann
• Wenn du nicht noch eine Methode suchst, sondern echte Entlastung

Hier musst du nichts tun, nichts leisten, nichts erklären.

In tiefer Stille darf dein Körper loslassen, regulieren und sich neu ordnen. Aus eigener Kraft. In seinem eigenen Tempo.

Format:

• 1:1 Sessions · Online oder in Präsenz

• Eine Anwendung besteht aus mindestens 3 Sessions innerhalb von 10 Tagen

• Dauer pro Session ca. 60 Minuten

Wenn Du Dich angesprochen fühlst:

Ich bin für Dich da. Einmalig oder regelmäßig. Du entscheidest. Ich begleite.

Nimm sehr gerne direkt Kontakt mit mir auf über: kontakt@anna-zaaki.com

Individuelle Begleitung in Zeiten von Krisen & Neuorientierung

• Wenn du dich im Außen überfordert fühlst durch Arbeit, Familie, Verantwortung oder Krisen
• Wenn dein Nervensystem im Daueralarm ist und du kaum noch zur Ruhe kommst
• Wenn du merkst, dass alte Strategien nicht mehr greifen
• Wenn du innerlich weißt: So wie bisher geht es nicht weiter

Es geht nicht um Selbstoptimierung.

Sondern um Orientierung, Stabilität und innere Neuordnung mitten im echten Leben.

Format:

3 Monate Begleitung

• 1:1 Coaching-Sessions
• Betreutes Fühlen
• Deep Silence Regulation
• Begleitung zwischen den Sessions

Wenn Du Dich angesprochen fühlst:

Ich bin für Dich da. Du entscheidest. Ich begleite.

Nimm sehr gerne direkt Kontakt mit mir auf über: kontakt@anna-zaaki.com oder buche dir ein unverbindliches Kennlerngespräch mit mir.